Το χαμηλό σάκχαρο, γνωστό και ως υπογλυκαιμία, εμφανίζεται όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πέφτουν κάτω από τα φυσιολογικά όρια. Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που εμφανίζονται γρήγορα και ποικίλλουν από ήπια έως πιο έντονα.
Η υπογλυκαιμία είναι συχνότερη σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδιαίτερα όταν λαμβάνουν ινσουλίνη ή ορισμένα φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη. Μπορεί όμως να εμφανιστεί και σε άτομα χωρίς γνωστό διαβήτη.
Τι θεωρείται χαμηλό σάκχαρο;
Στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, τιμή γλυκόζης κάτω από 70 mg/dL θεωρείται γενικά χαμηλή και χρειάζεται προσοχή.
Η σημασία μιας μέτρησης εξαρτάται από το ιστορικό, τα συμπτώματα, τη φαρμακευτική αγωγή και τις συνθήκες υπό τις οποίες έγινε η μέτρηση.
Για τον λόγο αυτό, μία μεμονωμένη χαμηλή τιμή δεν πρέπει να αξιολογείται χωρίς το συνολικό κλινικό πλαίσιο.
Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου;
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορεί να εμφανιστούν σχετικά απότομα. Συχνές ενδείξεις είναι:
- τρέμουλο
- εφίδρωση
- έντονη πείνα
- ταχυκαρδία
- ζάλη
- αδυναμία
- νευρικότητα ή ευερεθιστότητα
- πονοκέφαλος
- δυσκολία συγκέντρωσης
- θολή όραση
Όταν το σάκχαρο μειωθεί περισσότερο, μπορεί να εμφανιστούν σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία ή στον συντονισμό των κινήσεων. Σε σοβαρές περιπτώσεις είναι δυνατό να προκληθούν σπασμοί ή απώλεια συνείδησης.
Γιατί μπορεί να πέσει το σάκχαρο;
Σε άτομα με διαβήτη, η υπογλυκαιμία μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς παράγοντες, όπως:
- μεγαλύτερη δόση ινσουλίνης ή άλλης αγωγής από αυτή που χρειάζεται ο οργανισμός
- παράλειψη ή καθυστέρηση γεύματος
- αυξημένη σωματική δραστηριότητα
- κατανάλωση αλκοόλ
- αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες
Η σχέση μεταξύ γλυκόζης και ινσουλίνης εξηγείται αναλυτικότερα στο άρθρο Ινσουλίνη: Τι Είναι και Ποιος Είναι ο Ρόλος της στον Οργανισμό.
Μπορεί να εμφανιστεί υπογλυκαιμία χωρίς διαβήτη;
Ναι, αν και είναι λιγότερο συχνή.
Χαμηλές τιμές γλυκόζης σε άτομα χωρίς διαβήτη μπορεί να σχετίζονται με παρατεταμένη νηστεία, κατανάλωση αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα ή διαφορετικές παθολογικές καταστάσεις.
Όταν τα επεισόδια επαναλαμβάνονται, χρειάζεται ιατρική διερεύνηση ώστε να εντοπιστεί η πιθανή αιτία.
Πότε η υπογλυκαιμία χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση;
Συμπτώματα όπως έντονη σύγχυση, απώλεια προσανατολισμού, σπασμοί ή απώλεια συνείδησης αποτελούν σοβαρές ενδείξεις και απαιτούν άμεση αντιμετώπιση.
Επίσης, άτομα που εμφανίζουν συχνά επεισόδια χαμηλού σακχάρου πρέπει να συζητούν με τον γιατρό τους τη φαρμακευτική αγωγή, τις διατροφικές συνήθειες και άλλους πιθανούς παράγοντες.
Πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος;
Ένα μεμονωμένο επεισόδιο μπορεί να έχει συγκεκριμένη εξήγηση, όπως η παράλειψη γεύματος. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπογλυκαιμίας, ιδιαίτερα χωρίς γνωστό σακχαρώδη διαβήτη, χρειάζονται διερεύνηση.
Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε αν τα συμπτώματά σας σχετίζονται με χαμηλό ή υψηλό σάκχαρο, μπορείτε επίσης να δείτε το άρθρο Πώς ξεχωρίζω την υπεργλυκαιμία από την υπογλυκαιμία;.
Αν εμφανίζετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια χαμηλού σακχάρου ή συμπτώματα που σας προβληματίζουν, επικοινωνήστε με τη Δρ. Μάρη Ανδριάνα για να προγραμματίσετε την αξιολόγησή σας.
